Fitness drömmar

Inlägg publicerade under kategorin info

Av Sara - 6 maj 2010 16:43

Hej,

jag heter sara, är 26 år å jävligt taggad på bodyfitness...


Jag kommer från Gävle och bor nu mera i Karlstad. Gôt dä.

Jag pluggar till biomedicinsk analytiker på universitetet.



När vi skulle flytta hit var vi tvungna att monterade sönder våra cyklar i små bitar för att få in hela hemmet i lastbilen...  


Jag är en sån tjej som vill testa allt innan jag dör,galna grejer, mat och resor m.m

Och du jag ÄLSKAR verkligen mat..

Men ibland blir det förmycket att välja på


ååååå glass...

  Och jag förlorar inte i en ätartävling!  


Jag har testat på att vara:

brandman. lifeguard


Spöke


Hemma har jag mina vänner, familj som jag saknar väldigt mycket....Svårt att hitta kompisar när man är "vuxen". Men det går.


   


De ja tycker är snuskigt roligt är att åka ring efter båt, längtar till sommaren!

    

Jag älskar ju som sagt att resa, och resor där man kan surfa är helt klart bäst..



Men slalom i -20 i norge går ju de me..



Jag bor ihop med min sambo Kristoffer. Som jag tvingar med på gymmet var o vartannat.. men han säger att han uppskattar de så.. Jag gillar verkligen ha sällskap.

Han är pyrotekniker som nu ska sadla om och satsa på...ja va är det nu? grafiskkomunikation säger vi..

 

 

    

Jag är numera nykterist och trivs bra med det. Kroppen mår som en gud och jag känner mig ruggigt stark. Eller nja där tog ja nog i, men lite stark börjar jag bli..

     Tack o hej från mig...     

Av Sara - 17 mars 2010 23:57

Håller på att kolla runt på tävlingskläder. Gillar dom flesta av dessa baddräkterna.


http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2010arnold/replays/2010-arnold-finfigure.html


Regler

Rond 1: Mattsvart, enfärgat och omönstrat tyg. Dräkten ska täcka minst hälften av gluteus och får inte vara för smal fram.
Rond 2: Baddräkten ska täcka minst hälften av gluteus och får inte vara för smal fram vare sig mellan höfterna eller midjan. Dräkten ska täcka hela magmuskulaturen och får inte vara urringad ända ned till bröstbensspetsen.
Rond 3: Dräkten ska täcka minst hälften av gluteus och får inte vara för smal fram.


Tyget ska tydligen vara dubbelstretch. Till en baddräkt behöver man ca 70 cm tyg. Till en poseringsbikini behöver man ca 50 cm. Till ett par badbyxor behöver du ca 50 cm tyg.


Det gäller att inte överdriva, domar uttalande:
Var restriktiv med smycken etc. Det är fysiken som bedöms och allt som drar uppmärksamheten från din fysik kan vara negativt. Kom även ihåg att glitter på kroppen är en sådan detalj som kan påverka bedömningen negativt och i vissa fall ge order om avtorkning.
I rond ett gäller endast vigselring och örhängen som inte hänger ner.


I rond två-tre gäller smycken ”within limits” som i praktiken avgörs av respektive huvuddomare. Dock har vi i Sverige sagt att allt som täcker vissa delar av de stora musklerna (exempelvis örhängen som hänger ner på trapezius eller halssmycken som täcker delar av bröstmuskulaturen eller ryggmuskulaturen) eller på annat vis kan störa bedömningen ej är tillåtna. Det kan gälla allt från armlänkar av större slag till smycken som i färg eller snitt är störande för ögat.


Praxis har varit att vara mer återhållsam i rond två och aningen mer tillåtande i rond tre.


Piercing är ej tillåten.

  mindi smith är jävligt het!

Presentation


Veckans träning:

Dag 1(Axlar) bröst och biceps. 20 minuters jogg efter passet.

Dag 2 Ben och mage.

Dag 3 Vila

Dag 4 Rygg och mage

Dag 5 Axlar och triceps. Intervall jogg i 20 minuter efter passet.

2konditionspass och en massa cykling

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4 5 6 7
8
9
10 11
12
13 14 15 16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27
28
29 30
31
<<< Maj 2010
>>>

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kategorier

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Andra bloggar om träning.

Besöksstatistik

RSS

Gästbok

Mina vänners bloggar


Ovido - Quiz & Flashcards