Fitness drömmar

Alla inlägg den 15 maj 2010

Av Sara - 15 maj 2010 23:12

Ja för att bränna en pizza kan man ju ge sig ut i 25 grader varm urskog med cykel... Jag och Kristoffer trodde vi aldrig skulle komma ut. Tur att det finns iphone  


      

  Klart man stannar för att öva posering.

                                 

Bara att följa orange..      

Äntligen framme vid en riktig väg!        

åååå civilisation. 


Av Sara - 15 maj 2010 19:30

Idag har vi haft teamträff på sats,    

riktigt inspirerande och roligt. Vi övade posering, och det är riktigt svårt! Speciellt när man ska försöka dra ut latsen... Humm många timmar framför spegeln får det bli.


Och tävlings kläderna är jätte fina!!! Allt passade så bra.


Idag har jag ätit pizza..  Lär kanske släppa in en "ätardag" i veckan, så man står ut lixom   


Här är några klipp på mig in action

80kg

85kg

Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Veckans träning:

Dag 1(Axlar) bröst och biceps. 20 minuters jogg efter passet.

Dag 2 Ben och mage.

Dag 3 Vila

Dag 4 Rygg och mage

Dag 5 Axlar och triceps. Intervall jogg i 20 minuter efter passet.

2konditionspass och en massa cykling

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4 5 6 7
8
9
10 11
12
13 14 15 16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27
28
29 30
31
<<< Maj 2010
>>>

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Andra bloggar om träning.

Besöksstatistik

RSS

Gästbok

Mina vänners bloggar


Ovido - Quiz & Flashcards