Fitness drömmar

Alla inlägg den 3 maj 2010

Av Sara - 3 maj 2010 21:30

Vilken härlig helg säger jag bara!

Mycket god mat och glass... Jag hade en avskeds helg med allt som har med godis kakor glass att göra. Jag drack inge alkohol, eller godis. Bara några glutenfria digestive kakor på hotellfrukosten och 2 glassar. Men man känner av all mat endå (ingen skräpmat så klart!).


Fan jag var skitduktig i stockholm, vilken jävla pli jag har på mig själv!!!


Men det är alltid skönt att komma tillbaka till gymmet ;)

Idag blev det biceps och bröst.


Sen min mördarjogg på 20 minuter!!! Därav mitt röda face igen haha..

sprang till 90-tals musik, vad sägs som Erotic    http://www.youtube.com/watch?v=1L_65CCIxYw


Känner bara hur musklerna växer :D

 

Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Veckans träning:

Dag 1(Axlar) bröst och biceps. 20 minuters jogg efter passet.

Dag 2 Ben och mage.

Dag 3 Vila

Dag 4 Rygg och mage

Dag 5 Axlar och triceps. Intervall jogg i 20 minuter efter passet.

2konditionspass och en massa cykling

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4 5 6 7
8
9
10 11
12
13 14 15 16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27
28
29 30
31
<<< Maj 2010
>>>

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kategorier

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Andra bloggar om träning.

Besöksstatistik

RSS

Gästbok

Mina vänners bloggar


Ovido - Quiz & Flashcards