Fitness drömmar

Direktlänk till inlägg 24 maj 2010

posering

Av Sara - 24 maj 2010 19:42

Har tränat posering idag. Det är riktigt svårt. Mina händer blir till grävskopor och jag får inte ut latsen...

Det är inte heller lätt att inte se ut som om man håller på att skita på sig!

Jag vill ju kunna nu på engång...

 

skita på sig min....


Här fick jag ut latsen, men böjer huvudet för långt fram..

Här fick jag inte ut latsen

   

Grävskops händer..


Men den vanliga träningen gick riktigt bra. Tränade bröst och biceps, själv.. Så det blev ingen vikt ökning på bänkpress, men med antal ökade jag som tusan   

Efter passet blev det 20 minuters jogg.

 
 
Ingen bild

Rebecca

24 maj 2010 21:01

haha du är så rolig! grävskopor! haha så farligt är det ju inte gumman! kämpa på snart sitter det! :)

kramis

 
sara

sara

24 maj 2010 21:14

hehe jaa du skulle se dom kort jag dissade :D
Jag kämpar och kämpar, vill så gärna slippa göra bort mig på scenen sen.. hon med armarna rakt ut, som pratade om haha

http://www.saralundin.bloggplatsen.se

 
Ingen bild

Sofia

24 maj 2010 22:47

Hon likbleka utan muskler och som poserade som
en kratta? Denna kvinna skall vi sällan glömma!! Du är låååångt ifrån henne sara. Kommer gå galant på tävlingen:-) Du har gått om tid att lära dig poserna ordentligt. Hade en dressyrtränare som sa till mig "Tänk fågelungar Sofia. Fågelungar i händerna!" tihi! Så tänk dressyr och kvidevitt så undviker du brum brum och grävskopor;-)

 
sara

sara

24 maj 2010 23:13

haha vilken tur. Jag ska vara brun och posera som en gud ;) Fågelungar var ju bra, grävskoporna slänger vi långt bort. Men när man blundar framför spegeln och sen slår upp ögonen, ojojoj haha. Jag lär nog vara den enda med spegel på scen :D

http://www.saralundin.bloggplatsen.se

 
Ingen bild

Rebecca

25 maj 2010 16:55

hahahaha ja hon som var kritvit och höll på att peta den andra stackars tjejer i huvudet eftersom hon höll armen rakt ut! hahaha var det ett skämt? du kan omöjligt se likadan ut! du är ett proffs i jämförelse!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara - 30 maj 2010 23:40

www.saralundin.se välkommen   

Av Sara - 30 maj 2010 16:35


Vad var det som hände? Axeln gjorde jäkligt ont i liggande x-drag, så jag kunde inte forsätta den övningen. Sen har jag fått en lätt form av pollenallergi, svider i ögonen och känner mig matt.   Dagens pass axlar/triceps gick väl så där, och 20...

Av Sara - 29 maj 2010 17:46

Var och fotade en massa fina bilder igår. Så roligt! Ni får se sen på nya bloggen.   Idag mår jag inte så bra, känner att nått är på g i kroppen. Vila vila så jag kan köra ett hårt pass imorgon. LÄNGTAR! Hatar att vara still...   Taggar med m...

Av Sara - 27 maj 2010 17:10

Ojoj idag har jag varit olydig 3 gånger. Men jag lovar detta kommer inte ske under deffen. Jag kände lite så idag, jag testar nu innan min hääärliga sommar utan öl chips o mojitos börjar på tisdag...   Jag har drukit en STOR kaffe med mjölk och m...

Av Sara - 26 maj 2010 18:06

Att cykla med världens träningsvärk i rumpan är inte att rekomendera. Vet inte vad jag gjorde på gymmet igår, men jag måste ha gjort det bra. För satan va ont jag har nu!   Idag är det vilodag så jag har varit på stan och letat lite. Kommer på de...

Presentation


Veckans träning:

Dag 1(Axlar) bröst och biceps. 20 minuters jogg efter passet.

Dag 2 Ben och mage.

Dag 3 Vila

Dag 4 Rygg och mage

Dag 5 Axlar och triceps. Intervall jogg i 20 minuter efter passet.

2konditionspass och en massa cykling

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4 5 6 7
8
9
10 11
12
13 14 15 16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27
28
29 30
31
<<< Maj 2010
>>>

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kategorier

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Andra bloggar om träning.

Besöksstatistik

RSS

Gästbok

Mina vänners bloggar


Ovido - Quiz & Flashcards