Dagens träning var riktigt skön. Blir så efterlängtad när man haft vila någon dag..

Axlar och triceps:

ökade i triceps repdrag över huvudet 4st på 30kg!   

Efter passet körde jag 20 minuter intervall på löpbandet. Jäklar va lätt det va idag! Så roligt när träningen går framåt. Och det ska också sägas att jag ökade hastigheten...

Men man är inte snygg nånstans när  man tränar...

hehe

Jag var ju tvungen att testa nya träningskläderna. Visst är dom snygga?!

Men jag däremot..  varför kan jag inte bli bra på bild nångång???

 

Malin W

16 maj 2010 16:56

Snygga kläder :) Och nej, man är inte snygg nånstans när man tränar, men kul är dte likt förbannat :P

 

sara

16 maj 2010 17:00

visst är dom :)
Ja träning är det bästa. Det har vi fattat ;)

http://www.saralundin.bloggplatsen.se

 

Rebecca

16 maj 2010 17:06

tycker du redan fått till poseringen mycket bättre gumman :) härligt, som sagt det är lättare när man fattar hur man ska göra!

kramis

 

sara

16 maj 2010 17:10

tack! ja jag övar och övar. Men latsen är fortfarande jätte svåra. Men det kommer väl. Och så lär jag öva på höger och vänster haha.
kram

http://www.saralundin.bloggplatsen.se

 

Cia

16 maj 2010 18:18

Be your boyfriend att peta på skulderbladen så att du hittar dom o får i sär dom, då får du ut ryggen bättre:)

http://www.metrobloggen.se/fitnessmamman

 

sara

16 maj 2010 18:25

tack för tipset :)
Här ska det petas på skulderbladen.

http://www.saralundin.bloggplatsen.se

 

mamma

17 maj 2010 19:34

Riktigt snyggt!

 

jungla jane

18 maj 2010 10:13

Du ær så fin min pingla! =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

www.saralundin.se välkommen   

Vad var det som hände? Axeln gjorde jäkligt ont i liggande x-drag, så jag kunde inte forsätta den övningen. Sen har jag fått en lätt form av pollenallergi, svider i ögonen och känner mig matt.   Dagens pass axlar/triceps gick väl så där, och 20...

Var och fotade en massa fina bilder igår. Så roligt! Ni får se sen på nya bloggen.   Idag mår jag inte så bra, känner att nått är på g i kroppen. Vila vila så jag kan köra ett hårt pass imorgon. LÄNGTAR! Hatar att vara still...   Taggar med m...

Ojoj idag har jag varit olydig 3 gånger. Men jag lovar detta kommer inte ske under deffen. Jag kände lite så idag, jag testar nu innan min hääärliga sommar utan öl chips o mojitos börjar på tisdag...   Jag har drukit en STOR kaffe med mjölk och m...

Att cykla med världens träningsvärk i rumpan är inte att rekomendera. Vet inte vad jag gjorde på gymmet igår, men jag måste ha gjort det bra. För satan va ont jag har nu!   Idag är det vilodag så jag har varit på stan och letat lite. Kommer på de...