Fitness drömmar

Direktlänk till inlägg 19 maj 2010

snabbis

Av Sara - 19 maj 2010 23:13

Har inte riktigt tid att blogga, har haft fullt upp idag med massa skoj så nu är det sängen  


Men 2 timmars cykling, ben och mage har jag hunnit med idag. Så träningen har jag inte glömt. Det gäller att prioritera.

godnatt

 
 
Jennie

Jennie

20 maj 2010 11:52

Bra jobbat! Ja, det gäller att prioritera ;)

http://www.metrobloggen.se/JeC

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara - 30 maj 2010 23:40

www.saralundin.se välkommen   

Av Sara - 30 maj 2010 16:35


Vad var det som hände? Axeln gjorde jäkligt ont i liggande x-drag, så jag kunde inte forsätta den övningen. Sen har jag fått en lätt form av pollenallergi, svider i ögonen och känner mig matt.   Dagens pass axlar/triceps gick väl så där, och 20...

Av Sara - 29 maj 2010 17:46

Var och fotade en massa fina bilder igår. Så roligt! Ni får se sen på nya bloggen.   Idag mår jag inte så bra, känner att nått är på g i kroppen. Vila vila så jag kan köra ett hårt pass imorgon. LÄNGTAR! Hatar att vara still...   Taggar med m...

Av Sara - 27 maj 2010 17:10

Ojoj idag har jag varit olydig 3 gånger. Men jag lovar detta kommer inte ske under deffen. Jag kände lite så idag, jag testar nu innan min hääärliga sommar utan öl chips o mojitos börjar på tisdag...   Jag har drukit en STOR kaffe med mjölk och m...

Av Sara - 26 maj 2010 18:06

Att cykla med världens träningsvärk i rumpan är inte att rekomendera. Vet inte vad jag gjorde på gymmet igår, men jag måste ha gjort det bra. För satan va ont jag har nu!   Idag är det vilodag så jag har varit på stan och letat lite. Kommer på de...

Presentation


Veckans träning:

Dag 1(Axlar) bröst och biceps. 20 minuters jogg efter passet.

Dag 2 Ben och mage.

Dag 3 Vila

Dag 4 Rygg och mage

Dag 5 Axlar och triceps. Intervall jogg i 20 minuter efter passet.

2konditionspass och en massa cykling

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4 5 6 7
8
9
10 11
12
13 14 15 16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27
28
29 30
31
<<< Maj 2010
>>>

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kategorier

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Andra bloggar om träning.

Besöksstatistik

RSS

Gästbok

Mina vänners bloggar


Ovido - Quiz & Flashcards