Fitness drömmar

Direktlänk till inlägg 25 maj 2010

powernap

Av Sara - 25 maj 2010 22:25

Powernap kan verkligen rädda än. Jag var riktigt trött efter skolan idag, 8-17 bara sitta och lyssna och ta in. Hjälp, min hjärna sprängs!

MEN powernapen hjälpte, så runt halv 9 var jag på gymmet och körde ett hårt benpass.


Status på antal inlåsta nycklar på gymmet, som jag har fått klippa upp skåpet för att få ut mina grejer... 3 st!!! SUCK!

 


Har även 1 timmes cykling på dagens schema. Med en kvarg olycka på vägen hem. Kvarg över hela cykeln och bron vi cyklade på, stackars Leffe! Det enda jag tänkte på, fort upp med kameran det här ska fotas hehe. Men jag hjälpe till istället  


1 VECKA KVAR TILL DEFFEN!!!

Jag byter blogg till wordpress då, så jag kan ändra lite mer och lägga upp bilder på sidan m.m Ska åka iväg till till K´s skola och fota en massa härliga bilder som jag ska använda på bloggen  Ska köpa guldglitterolja att smörja in mig med. Nästan lite porrigt....


Har hittat en ögonskugga jag ska ha på scenen i dec. Ska provsminka och lägga upp sen. Såååå fin färg!

 
 
Ingen bild

Malin W

26 maj 2010 12:59

Powernaps brukar vara min fallgrop det, åker jag hem efter jobbet så kommer jag aldrig iväg till träningen. Så jag släpar mig dit astrött, och sen är jag pigg efter 15 minuters träning ist :)

Spännande att se bilderna sen! Puss

 
Jennie

Jennie

26 maj 2010 13:55

Hahaha, nästan lite porrigt ;) Det låter spännande! Härligt att du orkade ta dig till gymmet efter powernapen =) Bra jobbat!

http://www.metrobloggen.se/JeC

 
sara

sara

26 maj 2010 17:45

ja ibland blir ju en kort powernap till en riktig tupplur, det ska jag inte ljuga om. :D

hehe ja smörja in sig i guldglitter känns ju lite porrigt ;)

http://www.saralundin.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara - 30 maj 2010 23:40

www.saralundin.se välkommen   

Av Sara - 30 maj 2010 16:35


Vad var det som hände? Axeln gjorde jäkligt ont i liggande x-drag, så jag kunde inte forsätta den övningen. Sen har jag fått en lätt form av pollenallergi, svider i ögonen och känner mig matt.   Dagens pass axlar/triceps gick väl så där, och 20...

Av Sara - 29 maj 2010 17:46

Var och fotade en massa fina bilder igår. Så roligt! Ni får se sen på nya bloggen.   Idag mår jag inte så bra, känner att nått är på g i kroppen. Vila vila så jag kan köra ett hårt pass imorgon. LÄNGTAR! Hatar att vara still...   Taggar med m...

Av Sara - 27 maj 2010 17:10

Ojoj idag har jag varit olydig 3 gånger. Men jag lovar detta kommer inte ske under deffen. Jag kände lite så idag, jag testar nu innan min hääärliga sommar utan öl chips o mojitos börjar på tisdag...   Jag har drukit en STOR kaffe med mjölk och m...

Av Sara - 26 maj 2010 18:06

Att cykla med världens träningsvärk i rumpan är inte att rekomendera. Vet inte vad jag gjorde på gymmet igår, men jag måste ha gjort det bra. För satan va ont jag har nu!   Idag är det vilodag så jag har varit på stan och letat lite. Kommer på de...

Presentation


Veckans träning:

Dag 1(Axlar) bröst och biceps. 20 minuters jogg efter passet.

Dag 2 Ben och mage.

Dag 3 Vila

Dag 4 Rygg och mage

Dag 5 Axlar och triceps. Intervall jogg i 20 minuter efter passet.

2konditionspass och en massa cykling

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4 5 6 7
8
9
10 11
12
13 14 15 16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27
28
29 30
31
<<< Maj 2010
>>>

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kategorier

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Andra bloggar om träning.

Besöksstatistik

RSS

Gästbok

Mina vänners bloggar


Ovido - Quiz & Flashcards