Alla inlägg den 14 maj 2010
Av Sara - 14 maj 2010 17:15
Åhh guuuudddd va jobbigt det är att sitta och titta på när alla äter glass runt om kring mig... Och sen öl och sen paj.....
Sara du kan klara det här!!!!!
Tidigare månad - Senare månad
Presentation
Veckans träning:
Dag 1(Axlar) bröst och biceps. 20 minuters jogg efter passet.
Dag 2 Ben och mage.
Dag 3 Vila
Dag 4 Rygg och mage
Dag 5 Axlar och triceps. Intervall jogg i 20 minuter efter passet.
2konditionspass och en massa cykling
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 |
||||||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | |||
| 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | |||
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | |||
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |||
31 |
|||||||||
| |||||||||
Fråga mig
Kategorier
Tidigare år
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- Ny blogg
- bajs pollen
- vila
- Olydig
- AJJJ
- powernap
- posering
- jag sniglar
- LA
- kesella
- snabbis
- sötningsmedel
- bevis
- skönt att bada
- Snygg min, sara!
Arkiv
Andra bloggar om träning.
- Anneli
- Carro
- Cia larsson
- coach online
- Eyals tjöt
- Fitness sandy
- H-team
- Iron girl
- Lill
- Lina
- Linda Fodor
- Lissfit
- Millan
- Rebecca
- sandra
- sofi lindberg
- Tonje