4st på 55kg i bänkpress, fan det tar sig! 

Jag körde bröst och triceps idag i ett air condition fritt gym = VARMT!

20 minuters jogg, och idag var det inte lätt. Fick världens håll vid 15 minuter, tog en minuts paus sen körde jag vidare...

Tror det var smörgåsarna jag åt innan jag stack till gymmet... Alltså smörgåsar lägger sig som en klump i magen, märker på engång att nått inte är bra när jag äter så bra i vanliga fall.

1 timmes cykling fram o tillbaka till skolan...

Pratade lite om sötningsmedel idag i skolan. Och det är ju inte bra att äta den där skiten, alldeles för mycket biverkningar för min smak... Men jag måste erkänna att jag har funderat starkt på att använda det under deffen....

Men då berättade en klasskompis om sötningsmedlet stevia. Tål att kolla närmare på..

länk

hemsidan

 

Malin

18 maj 2010 22:01

Korpen var som en bastu idag, var svettig redan innan jag börjat träna!

 

sara

18 maj 2010 22:05

jaha ja nu ballar träningsanläggningarna ur, tål inge värme alls ;)

http://www.saralundin.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

www.saralundin.se välkommen   

Vad var det som hände? Axeln gjorde jäkligt ont i liggande x-drag, så jag kunde inte forsätta den övningen. Sen har jag fått en lätt form av pollenallergi, svider i ögonen och känner mig matt.   Dagens pass axlar/triceps gick väl så där, och 20...

Var och fotade en massa fina bilder igår. Så roligt! Ni får se sen på nya bloggen.   Idag mår jag inte så bra, känner att nått är på g i kroppen. Vila vila så jag kan köra ett hårt pass imorgon. LÄNGTAR! Hatar att vara still...   Taggar med m...

Ojoj idag har jag varit olydig 3 gånger. Men jag lovar detta kommer inte ske under deffen. Jag kände lite så idag, jag testar nu innan min hääärliga sommar utan öl chips o mojitos börjar på tisdag...   Jag har drukit en STOR kaffe med mjölk och m...

Att cykla med världens träningsvärk i rumpan är inte att rekomendera. Vet inte vad jag gjorde på gymmet igår, men jag måste ha gjort det bra. För satan va ont jag har nu!   Idag är det vilodag så jag har varit på stan och letat lite. Kommer på de...